Relaxing Meditation Sound
Relaxing Meditation Sound是一個Youtube 頻道，內容是播放一些令人放輕鬆的音樂，這一系列的舒緩音樂，令人有置身大自然，有放輕鬆的感覺。音樂治療可以調整自主神經系統，幫助舒緩生活壓力，減少抑鬱和恐慌，幫助治療失眠，清除負能量，是很好的舒緩壓力的睡前音樂，有助深層睡眠。另外也有助解放身心靈，適合在進行冥想，靜心，按摩，瑜珈，運動，禪修時作為背景音樂。
聲音配合五行屬性
這些五行的聲音，就是金木水火土的聲音。什麼是五行聲音？古代中國的音韻，即宮，商，角，徵，羽，五音。
楊椗光師父所著，玲光出版社《正宗中國五音姓名學》國際書號ISBN 962-85248-6-7
第一章內提到：
『「音樂治病」所依據的原理亦是透過音樂的五行分音來配合人類的命理或生理，從而對某些疾病進行藥物以外的另類療法。此法的研究者認為，當人類身體內的陰陽五行發生不平衡的現象時，便會使身體的機能發生病變，因此，可以利用音樂五行的分音來刺激不平衡的身體狀況，對於某些疾病亦會有一定的助力。由此可知，聲音確實可以對人類產生某些影響力的。』
以下為中國古時語言學家及玄學家分別對五音五行的見解：
《爾雅釋樂》謂：
宮謂之重，商謂之敏、角謂之經、徵謂之迭、羽謂之柳。
唐‧除景安‧《樂書》引劉歆云：
宮者中也，君也，為四音之綱，其聲重厚，如君子之德而為重；
商者章也，臣也，其聲敏疾，如臣之而為敏；
角者觸也，民也，其聲圓長經貫清濁，如民之象而為經；
徵者祉也，事也，其聲抑揚遞續，其音如事之緒為迭；
羽者字也，物也，其聲低平掩映，自高而下，五音備成，如物之聚而為柳。
《左傳》‧《昭》 「章為五聲」。疏：
聲之清濁差為五等，聖人因其有五，分配五行，其本未由五行而來也，但既配五行，即以五者為五行之聲，土為宮，金為商，木為角，火為徵，水為羽。
以上古籍都說明很早已懂得音韻學五音的區分。
輕鬆音樂的幫助
一首樂曲沒有單一的五行，否則很難成章，但當中也常有集中一種的音，例如上面所說，一些重的悶音，為宮音，為土音；一些由高而下的低音為羽音，為水音。閣下可以自行分析，當然不用細分五行，單純用來舒減壓力，放鬆心情也是很好的。
輕柔的五行的聲音，配合大自然的聲音，例如雨聲，雷聲，風聲，河流，鳥叫蟲嗚，加上舒緩放鬆的音樂，可以幫助舒緩情緒，減少壓力，幫助平衡的身體狀況。
下例是一些Relaxing Meditation Sound的連結，大家可以按入，並分享給身邊的人，Youtube是免費的，可以訂閱這頻道，如聽後覺得有用，也可以把它加入書簽，隨時再聽：
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Relaxing Meditation Sound
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